La Municipalidad de Tunuyán, a través de la Dirección de Desarrollo Humano y Salud, deja a disposición de los vecinos una serie consejos y medidas a tener en cuenta, considerando la situación de pandemia que todavía seguimos transitando.

En cuanto a las reuniones y celebraciones de fin de año, se recomienda:

• Reunirse con la familia al aire libre o en lugares bien ventilados.
• Seguir cuidando a los mayores de 60 y a las personas con enfermedades de riesgo, manteniendo la distancia y el uso de barbijo el mayor tiempo posible.
• En caso de que la reunión sea entre grupos familiares diferentes, mantener la distribución de la mesa ubicando a cada familia junta.
• Propiciar que el lavado de manos sea frecuente y proveer de alcohol en gel a todos los comensales.
• Reforzar las medidas de higiene y desinfección en lugares de uso común como lo son baños, cocinas, picaportes, pisos.
• No compartir vasos, cubiertos ni utensilios, ni tomar de la misma botella o lata. Se aconseja poner nombre a las copas o vasos y no utilizar compoteras o fuentes  que requieran que todos saquen alimentos con las manos.
• Si alguna persona tiene síntomas, diagnóstico de Covid-19 o es contacto de un caso confirmado, debe permanecer en aislamiento y por lo tanto no participar de reuniones sociales, ni salir de su hogar (excepto para atención médica).

Con estas medidas de prevención, podemos evitar futuros contagios sin dejar de disfrutar del encuentro con nuestros seres queridos. Es responsabilidad de todos cuidarnos.

Respecto a la alimentación e hidratación en estos días festivos, que se caracterizan por las altas temperaturas, se sugiere a la comuna:

• Elegir alimentos frescos, con muchas frutas, verduras y carnes con menos grasa.
•  Moderar el tamaño de las porciones, calculando la comida en base a la cantidad de personas.
•  Aumentar el consumo de agua.
• Hacer cualquier actividad física todos los días de las fiestas, evitando los horarios de fuerte exposición del Sol.
• Beber con moderación alcohol por la cantidad de calorías que contiene y evitar manejar si se ha ingerido este tipo de bebidas.

Este año juntarnos tiene otro significado. Disfrutemos de estas fiestas de manera consciente y responsable.